Pon, 7. veljače 2011. 
Prehrana bogata omega-3 masnim kiselinama štiti starije osobe od AMD-a… Prehrana bogata omega-3 masnim kiselinama štiti starije osobe od ozbiljne bolesti oka poznate kao senilna makularna degeneracija. Pokazali su to rezultati najnovijeg istraživanja.
Makularna degeneracija je promijenjeno stanje žute pjege (makule) kao poljedica degenerativnih promjena uzrokovanih starenjem. U razvijenim zemljama svijeta senilna makularna degeneracija je najučestaliji uzrok legalne sljepoće.
Iznimne dobrobiti omega-3 masnih kiselina nisu novost u znanosti, a nedavno im je pridodana još jedna funkcija. Otkriveno je, naime, da prehrana bogata ovim tvarima pomaže u sprečavanju raka debelog crijeva.
Bogati izvori omega-3 masnih kisellina su: ribe poput lososa, tune, sardina i sleđa , zatim jetra bakalara, ulje lososa i sjemenke lana te brazilski i australski oraščići.
Rezultati istraživanja su objavljeni u časopisu Ophthalmology.
Preuzeto iz: www.ordinacija.hr